Salud

La vitamina D puede ser el remedio a tu insomnio

Sabemos que la vitamina D es necesaria para nuestro organismo, porque nos ayuda a absorber el calcio, mismo que es indispensable para tener huesos fuertes y sanos

Fortalecí mi abdomen con solo 10 minutos al día

Como muchas de ustedes, a mí también me preocupaba cuando después de ‘descuidarme’ un poco en mi alimentación, notaba cómo mi abdomen se veía afectado, y después de probar distintos ejercicios, descubrí que con tan solo 10 minutos al día, podría fortalecer el abdomen

Consejos de belleza para preparar tu cuerpo para el verano

El verano está, dirían las mamás, “a la vuelta de la esquina”, por ello debes empezar la rutina de belleza que te hará lucir sensacional en tus próximas vacaciones

Enfermedades periodontales y cómo curarlas

Andreina Pazos, especialista en enfermedades periodontales, dijo que "cuando hay un sangrado en las encías se puede traducir como una gingivitis"

"Momento decisivo" para la epidemia de ébola en la RDC, según la OMS

El virus se ha cobrado la vida de 27 personas entre los 58 casos registrados, según un último balance de la OMS publicado este miércoles

Urgen una rápida detección y diagnóstico de la esclerosis múltiple

El doctor explicó que la esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que lleva al sistema inmunológico a destruir la vaina de la mielina, que es la capa que recubre las neuronas y favorece la conducción de los impulsos nerviosos

Estimulación cerebral reduce los antojos de comida

La frecuencia alta aumenta de manera significativa los niveles sanguíneos de beta-endorfinas, que son transmisores implicados en la producción de sensaciones de recompensa

Conoce los beneficios de caminar descalzo

Si quieres adelgazar, no queda más que seguir una dieta equilibrada con todo tipo de alimentos, además de realizar ejercicio físico

Beneficios y desventajas de beber agua gasificada

Hay que tener en cuenta el agua gasificada parte con desventaja, y es que la alternativa es tomar agua normal, que ya se ha comprobado de sobra que es lo más sano que hay

OMS: Casi un cuarto de la población mundial podría ser obesa en 2045

La obesidad es una cuestión de salud pública mundial. Según un estudio estadounidense publicado en 2017, la proporción de la población obesa, que no ha dejado de aumentar en el mundo desde 1980, se duplicó en 73 países