Estos trucos caseros te ayudarán a disminuir los triglicéridos

El incremento de los niveles de triglicéridos en nuestro cuerpo es silencioso, pero eso no significa que no sea “fatal”. Debido a que este tipo de grasa, presente en la sangre, es causa principal en el desarrollo de enfermedades en la arteria coronaria: infartos.

Te presentamos remedios naturales para bajar tus niveles de triglicéridos en poco tiempo: 

1. Toma té de canela

Los compuestos antioxidantes de la canela contribuyen a controlar este problema al mismo tiempo que reducen los niveles de azúcar en sangre. Ingredientes: 2 ramitas de canela, 1 taza de agua (250 mililitros).

(Lea también: Jugo verde que te ayuda a reducir la azúcar en la sangre)

Preparación. Pon a hervir el agua y agrega las dos ramitas. Deja reposar por cinco minutos y bébelo.

2. Licuado de berenjena y pepino

Algunos de sus nutrientes están relacionados con el mejor funcionamiento del sistema cardiovascular. Ingredientes: 1 berenjena pequeña, 1 pepino, 1 vaso de agua (200 mililitros).

Preparación: Lava y corta la berenjena y el pepino, para posteriormente licuar los pedazos en el agua.

3. Té de perejil

Esta infusión ayuda a eliminar los líquidos retenidos, y los triglicéridos. Ingredientes: 1 manojo de perejil, 1 litro de agua. 

Preparación: Pon a hervir en el agua el manojo de perejil. Después deja que repose por 10 minutos y cuela.

Si quieres recibir en tu celular esta y otras informaciones descarga Telegram, ingresa al link https://t.me/globovision_oficial y dale click a +Unirme. Además sigue nuestro perfil en Instagram, Facebook y Twitter.