Conozca la tendinitis y cómo es posible tratarla

Referencial

La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, según la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota. La afección suele darse en los hombros, las manos, las rodillas o los talones.

Los expertos dicen que se produce por movimientos repetitivos de forma continuada, pero también por lesiones al realizar algún deporte, distensión muscular, mala postura, esfuerzo de los tejidos blandos por mala posición de una articulación o hueso.

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Cómo tratarla

Consultar con un médico especialistas que indicará un tratamiento para reducir el dolor y la inflamación.

En el caso de tener reuma, el reumatólogo será quien indique cómo proceder.

Las recomendación es asistir al traumatólogo. Tomar descanso, apoyo ortopédico (tobilleras, rodilleras, cabestrillos o muletas) y colocar hielo durante las primeras 48 horas de la molestia o calor, luego de ese período.

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