Soluciones: Por qué la sana alimentación y el ejercicio deben ir siempre de la mano

A pesar de que la palabra "fitness" se ha puesto más que de moda estos últimos años, el tema del ejercicio y la buena alimentación no son nuevos, al contrario, es un tema que ha rondado durante las últimas décadas de la humanidad, especialmente por la gran cantidad de mitos alrededor de estos temas.

Este viernes 11 de agosto en el programa Soluciones, por Globovisión, las especialistas Ethy Osiel, cirujano especialista en medicina deportiva, y Alexandra Páez, nutricionista, indicaron por qué tanto la buena alimentación como el ejercicio son la "pareja ideal" y por qué una va de la mano con la otra. 

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¡Aclare todas sus dudas con respeto a por qué se debe comer bien, qué debe comer y cómo debe ejercitarse!