Necesito cambiar mi vida

Cambios
Cambios - Referencial

Equilibrio Fisco-Emocional. Necesito cambiar mi vida Llega un momento en que se tiene una necedad imperiosa de cambios en nuestra vida, un sentimiento de que no va más lo que hacemos o vivimos, esa sensación de estancamiento trae consigo una necesidad de cambio urgente. Esto conlleva a revisar cuál es el cambio que queremos, el cómo y a evaluar sus consecuencias, en nuestra vida y en nuestro entorno. Comienzan en ese momento a aparecer miedos propios o aprendidos, la pérdida, el desapego, heridas, y la sensación de la pérdida de las raíces y del amor. El abandono del nido en los casos de cambio de país, el sentido de pertenencia e identificación, en fin todo lo que tenemos como vivencia hasta ese momento. Luego las cláusulas familiares y sociales, en cuanto a su opinión, y la influencia de ésta, si me equivoco, las comparaciones, los cuentos que atraemos dado que esa es la idea fija del momento y por atracción o porque lo comentamos constantemente, estaremos minados de diversas opiniones y experiencias ajenas. Todo ello comienza a alejarnos o a crear nuevos obstáculos y el resultado de todo esto nos alejará de nuestro objetivo, y a dudar, a perder la perspectiva de lo que atañe un cambio, que es riesgo, modificaciones en el camino y entornos completamente nuevos. Permitir que la vida tome las riendas y pase por ti o por el contrario, tomar las riendas y no detenerte ante acontecimientos que tan solo serán para revisar el plan y seguir adelante en tu objetivo. El querer ser perfectos, o ser precisos y buenos con el entorno, que no los afecte, es otra excusa para, no salir de tu zona de confort o para la espera del cambio, y te vas alejando más de ti y de lo que requieres en ese momento. Esto te puede llevar a una implosión creando un malestar corporal y agotamiento mental. La verdad de todo esto es, que el momento perfecto es el que tú decidas, esta experiencia es sólo tuya y que la armonía y equilibrio es para ti, y lo has de sentir en tu interior y en las manifestaciones físicas, recuerda tu cuerpo habla más que tus palabras. Por lo tanto la auténtica armonía en tu proceso nacerá de dos posiciones fuertes que te marcan previo al cambio, lo que quieres y el que hable bien de ti, esa forma inconsciente de no sentirte solo ante el cambio, la necesidad de un cierto acompañamiento y aprobación. Los seres que decidieron parar y esperar, entrarán en una parálisis de su vida, cuerpo y mente, en una soledad interna, no se esparcen y finalmente explotan llegando a una crisis que pudiera ser alguna enfermedad que requiera de atención médica urgente. Y es que acaso es esto necesario ante un cambio lleno de aventura y aprendizaje e innovación? Una necesidad de cambio puede ser el sacar nuestras sombras, nuestras partes casi intocables y sentirlas nuestras, recrearlas y aceptarlas como parte de nuestra personalidad, una vez reconocidas su manejo será beneficioso, porque somos así, no la borraremos, pero sacaremos la mejor parte de ellas. Comenzaremos a amarnos y a aceptarnos con altos y bajos, claros y oscuros, y a mayor conocimiento mayor es la seguridad de hasta dónde y el cómo nos podemos auto gestionar ante cualquier situación y nuestro centro y autoestima se reforzará de forma positiva y de allí la evolución y transformación. Zoraida Grimán Terapeuta de Equilibrio Físico-Emocional Twitter: @zoraidagriman Instagram: @zoraidagriman Web: zoraidagriman.com Youtube: zoraida griman