12 recomendaciones para lidiar con un mal jefe

A tú salud

Los psicólogos María Fernanda González y Álvaro Romero, de la Universidad de La Sabana, hicieron 12 recomendaciones para lidiar con un jefe tóxico, que irrespeta los horarios de trabajo, el tiempo libre de los empleados y crea un pesado ambiente laboral.

¿Qué hacer para lidiar con un mal jefe?

1. Llegar a un acuerdo con el jefe para el cumplimiento de horarios.

2. Acudir al Comité de Convivencia Laboral.

3. No abrir correos o ver los grupos de WhatsApp en horas de trabajo.

4. Aprovechar las reuniones para hablar del clima laboral.

5. Desde el comienzo tener las cosas claras con el jefe. 

6. Tener pausas activas para liberar el estrés.

7. Mantener una comunicación activa y fluida con el el jefe

8. El trabajo no lo es todo.

9. No renunciar a los tiempos libres.

10. No sacrificar las relaciones sociales. 

11. Darse su lugar y exigir respeto.

12. Señalar las necesidades no satisfechas.