Notas

El apego y la necesidad generan dolor

Los seres humanos hacen dramas de los pequeños y sencillos eventos, sin darse cuenta de lo que de ello pudiera generar en su cuerpo físico y mental

No permitas que te manipulen

No permitas que una palabra, un gesto o una expresión corporal te haga dudar y generar en ti un cambio y al final hagas exactamente lo contrario a lo pensado o deseado por ti, siempre el resultado será tu responsabilidad

¿Sientes culpa en tu vida?

La culpa se ha convertido en algunos casos en una compañera no positiva, que puede llevar a la depresión y que también pudiera ser controlado

Equilibrio Físico-Emocional. Transformar tu vida sin sentir culpa

Es necesario contemplar también los efectos que causará en el entorno inmediato en cuanto a la estabilidad material y emocional, seguridad y sustento, incluso el amor y su manifestación

Equilibrio Fisco-Emocional. Sé quien quieres ser

No importa cuantas veces en el pasado lo has intentado y no has podido, pero otras veces al contrario lo obtuviste, entonces retorna a tu poder a través de la determinación y constancia

Equilibrio Físico-Emocional. Sé el conductor del vehículo de tu vida

La mayor parte por no decir que todos los acontecimientos de nuestra vida son atraídos por nosotros, parece difícil aceptar pero es así, nosotros atraemos o vemos o identificamos lo que conocemos, es decir que si tengo un pensamiento consciente o inconscientemente este se encuentra ubicado en mi mente y en mi cuerpo mental que se encuentra en la segunda capa o es el segundo cuerpo sutil que nos reviste y conforma la capa áurica o aura

Equilibrio Físico-Emocional. La Rabia

Cualquier acto de ira en cualquier espacio, nos puede costar la aceptación o exclusión del grupo de cualquier índole y muchas veces se impone el callar y fingir para ser aceptados y amados, condenando a nuestro cuerpo a almacenar en algún órgano el evento como un gran volcán es estado de erupción

Equilibrio Fisco-Emocional. Escucha

Escuchar nuestra verdad exige un profundo respeto y gran curiosidad por la situación en el externo, además de estar presente en todos los sentidos en el aquí y ahora y así aprender a crear un espacio y tiempo necesario para resolver o cuando no hacer nada que es un poco más difícil

Equilibrio Físico-Emocional. Asertividad

La asertividad es la habilidad de expresar lo que pensamos de forma adecuada, ajustado al entorno sin generar algún movimiento emocional propio o de varios

Equilibrio Físico-Emocional. Atento a la rutina… Retoma la vida

No te lamentes de no tener oportunidades. La vida está llena de ellas. Eres tú quien tiene que romper tus cadenas y decidirte a tomar las riendas de tu vida, no a la de otros

Equilibrio Físico-Emocional. Activación e Intención

Es un buen momento también de revisar la salud física, planificar el ejercitarse y revisar la alimentación, en fin ser más responsable en lo que crean que deben ser en cuanto al cuidado del cuerpo

Equilibrio Físico-Emocional. Puntos importantes para el crecimiento emocional

Cada crisis es un acercamiento a cada emoción y nos obligan a un trabajo personal y es una maravillosa oportunidad para revisar y modelar conductas y sentimientos del pasado

Equilibrio Físico-Emocional. Emocionalmente maduro?

La evolución y el crecimiento del ser humano pueden ser una lucha, un sufrimiento o pudiera ser a través de la alegría y el amor, siempre dependerá del enfoque que le dé a cada acontecimiento

Equilibrio Físico-Emocional. Soy lo que pienso

Debemos de asumir las riendas de nuestra vida, establecer límites, concientizar nuestras trampas mentales, reconocer las emociones y exteriorizarlas, soltar y practicar el perdón. Se trata de aligerar la carga de la vida, es un morral donde metimos la historia el pasado con sus rabias, miedos, culpas, rencores, etc

Equilibrio Físico-Emocional. Las Emociones, Parte II

Si hablamos de emociones negativas, serán las que generan tensión, obstaculizan el funcionamiento correcto de los órganos, dificultan la asimilación o la generación de ideas, son reactivas, agotadoras, obstaculizan el flujo de energía y con ello la transmisión de información entre las células.

Equilibrio Físico-Emocional. Las Emociones

La emoción se basa en una idea que tenemos preestablecidas, o de eventos creados racionalmente y sensibles ante la experiencia previa.

Equilibrio Fisco-Emocional. Descodificación del Lenguaje Corporal. Parte V

Como lo mencioné en anteriores artículos existe creencias que están gravadas en nuestra mente subconsciente y desde allí a lo largo de nuestra vida, estas pudieran ser un trauma, miedo, shock, dolores; también está la información de vivencias de nuestros ancestros que se pasan de generación a generación

Equilibrio Fisco-Emocional. Descodificación del Lenguaje Corporal. Parte II

En los hombres se observara el manejo de la competencia y la masculinidad y en las mujeres cuando está muy marcado, tendrán que hacer un trabajo con la feminidad

Equilibrio Fisco-Emocional. Descodificación del Lenguaje

No existe casualidad, sino causalidad y es cuando el cuerpo refleja el desequilibrio de energía que produce una alteración en el interior de nuestro ser. Este desequilibrio energético se traduce en malestar, dolor u otra manifestación que será la forma de llamar la atención el cuerpo

Equilibrio Físico-Emocional. Conexión de la mente con el organismo

No es para alarmarse, ni vivir en paranoia dejando a un lado nuestra esencia, es estar atento a el cómo manejamos las situaciones que nos rodean y que área del cuerpo acusa recibo y da su señal de alarma, es decir, es nuestra reacción psicológica ante un hecho y no el hecho en sí “

Relación cuerpo y mente en el Ser Humano

Nosotros somos nuestros cuerpos, nuestra condición de ser es una consecuencia directa de la comunicación entre diversos aspectos de nuestra existencia sumadas nuestras experiencias.